P.E.T. – Výchova bez porazených ponúka rokmi aj výskumy preverené, praktické metódy na riešenie problémov a komunikáciu v rodine. Zručnosti, ktoré sa vyučujú v kurzoch P.E.T., už desiatky rokov, pomáhajú rodičom v budovaní dlhodobo uspokojivých vzájomných vzťahov s deťmi. Učia je starať sa o svoje deti aj o seba.
Deťom prispievajú k rozvoju emočnej inteligencie, zodpovednosti, samostatnosti, schopnosti riešenia problémov, sebavedomie. P.E.T. – Výchova bez porazených je ucelený systém, ktorý má 24 hodín a 8 krokov. Súčasťou každého kurzu je Pracovný zošit, ktorý má 130 strán.
V kurzoch sa učia a prakticky trénuje:
POROZUMIEŤ A POČÚVAŤ
Dvojročný Peťko bežal a zranil si koleno. Plače.
Osemročná Anička má kamarátku, ktorá s ňou prestala hovoriť. Smutne to hovorí mamičke.
AKO POMOC NAUČIŤ DETI RIEŠIŤ SVOJE EMÓCIE A PROBLÉMY A NERIEŠIŤ ICH ZA NICH?
Otecko už nehovorí – “Peťo, môžeš si za to sám, to ťa nemôže tak bolieť. Neplač, si chlap, predsa niečo vydržíš.”, Čím by ho len učil neveriť vlastným emóciám, alebo nedôverovať, že je u neho v bezpečí.
KOMUNIKOVAŤ A KONFRONTOVAŤ
Päťročná Petra zaprská celú kúpeľňu. Nechá vodu vodou a ide sa pozerať na večerníček.
Dvanásťročný Radko počúva hudbu tak nahlas, že rodičia sa navzájom nepočujú.
AKO VYRIEŠIŤ TO, ČO NÁM PREKÁŽA, BEZ OBVIŇOVANIA, TRESTOV A ODMIEN?
Mama už nehovorí. “Vypni ten odporný kravál, je ti úplne jedno, že tu nie je počuť slová.” Čo by Radka obvinilo a zahanbilo, obhajoval by svoju hudbu.
RIEŠIŤ A SPOLUPRACOVAŤ
Mama aj dospievajúci dcéra chcú do kúpeľne v rovnakú chvíľu.
Dieťa nechce ísť do škôlky a otecko potrebuje byť včas v práci.
AKO NÁJSŤ RIEŠENIE PRE OBE STRANY, ABY SA NAPLNILI POTREBY RODIČOV Aj DETÍ?
Otec už nehovorí: “To mi snáď robíš naschvál, každý musí chodiť do škôlky? Ak nepôjdeš, tak uvidíš ten bordel.” Čo by syna len viedlo k väčšiemu odporu a plaču.
Ako postupovať v rodičovských situáciách sa učíme na našich kurzoch …
Súčasné výskumy potvrdzujú účinnosť a zmysluplnosť metód, ktorých bol psychológ Dr. Thomas Gordon priekopníkom, a ktoré spracoval do jedinečného prístupu, Tento prístup sa zrieka trestov a nahrádza ich efektívnejšími metódami, postavenými na empatickom a rešpektujúcom postoji k deťom.
P.E.T. je praktický tréning zručností, ktorý stavia na princípe spolupráce. Kľúčové zručnosti, ktoré sa v P.E.T. vyučujú sú rozpoznanie problému a jeho vlastníctvo, pasívne a aktívne počúvanie, Ja-oznámenie a Metóda III – riešenie problémov tzv. bez porazených (alebo dnes označovaný často aj ako tzv. “win-win” prístup).
Teraz tento svetovo prvý a najviac “kopírovaný” ucelený kurz pre rodičov môžete zažiť aj na Slovensku, pod vedením kvalifikovaného lektora.
Základný kurz P.E.T. – Výchovy bez porazených učí rodičia:
- hovoriť k deťom tak, aby im skutočne počúvali
- načúvať deťom tak, aby sa cítili pochopené a prijaté a rodičom dôverovali
- riešiť konflikty v rodine, aby nikto neprehral a napriek tomu zostali vyriešené
- zručnosti, ako vyriešiť zložité rodinné situácie a problémy
- zvládať zložité emócie a situácie
- zbaviť sa automatizmov prevzatých z vlastnej výchovy a nahradiť ich účinejším postupom
- vysporiadať sa s názorovými stretom a konfliktom hodnôt
- vyvarovať sa komunikačných blokov, ktoré zastavujú komunikáciu
Komu sú kurzy určené
Všetkým rodičom. P.E.T. je komplexný model pre rozvoj vzťahu rodičov a detí v rodinách všetkých typov. Funguje pre deti od raného veku až po rebelujúci adolescentov. Možno ho uplatniť v rodinách, kde sa už vzťahy rodičov a detí zhoršili či narušili, aj pre rodiny, kde sú skôr prevenciou problémov. V oboch prípadoch učia rodičia aj deti predchádzať vzniku vzťahových problémov a konfliktov a riešiť ich skôr než vzniknú. Je vhodný aj pre rodičov, ktorí vychovávajú deti sami, starí rodičia, vychovávateľa, pestúnky.
P.E.T. kurzy sú osvedčený program, ktorý je rozdelený do 8 lekcií, ktoré na seba vzájomne nadväzujú. Celkovo sa jedná o minimálne 24 výukových hodín. Každý účastník dostane Pracovný zošit, ktorý má 130 strán. Základná cena kurzu je 190 € za 24 hodín, teda cca 8 € za hodinu vrátane materiálov.
Obsah kurzu podľa jednotlivých stretnutí
Reportáž o Výchove bez porazených.
Obsah Kurzu
Stretnutie 1. – POROZUMENIE ÚČINNÉHO RODIČOVSTVA
- vzájomné zoznámenie
- nastavenie osobných cieľov pre celý kurz
- zoznámenie s metódou Okno správania
Stretnutie 2. – UČENIE SA POMÁHAJÚCIM VZŤAHOM
- rozpoznanie, kedy má naše dieťa problém
- zoznámenie a praktický nácvik dvoch funkčných metód – pasívne načúvanie a aktívne počúvanie
- rozpoznanie nefunkčnej komunikácie – 12 blokov v komunikácii
Stretnutie 3. – POUŽÍVANIE AKTÍVNEHO POČÚVANIA V PRAXI
- kedy a ako používať aktívne počúvanie
- keď aktívne načúvanie nepoužívame
- najčastejšie chyby pri aktívnom načúvaní
- ako používať pomáhajúce vzťahy s batoľatami a malými deťmi
Stretnutie 4. – KONFRONTÁCIA S NEPRIJATEĽNÝM SPRÁVANÍM
- pojem prijateľné / neprijateľné správanie
- predstavenie myšlienky efektívneho sebavyjadrenia a nácvik v praxi
- “Ja-oznámenie” – predstavenie funkčná konfrontácie, základný nácvik
Stretnutie 5. – POUŽÍVANIE “JA-OZNÁMENIE” V PRAXI
- precvičovanie konfrontujúce “Ja-oznámenie” a preraďovaní na aktívne počúvanie
- 3 časti kontrolujúceho “Ja-oznámenie”
- typické chyby počas “Ja-oznámenia”
- úprava prostredia a zóna bez problémov
- zhodnotenie kurzu v polovici
Stretnutie 6. – VYRIEŠENIE KONFLIKTU
- vysvetlenie pojmu konflikt
- predstavenie metódy I, II a III
- problémy pri používaní metódy výhra-prehra
- výhody a nevýhody Metódy III pri riešení rodinných konfliktov
Stretnutie 7. – POUŽÍVANIA METÓDY III
- 6 krokov Metódy III detailne
- rozlišovanie medzi potrebou a riešením
- precvičovanie Metódy III
- ako používať Metódu III s malými deťmi
Stretnutie 8. – RIEŠENIE KONFLIKTU HODNÔT
- porozumenie podstaty hodnôt a ich úloha pri riešení konfliktov
- barometer hodnôt
- neefektivita sily a hrozby pri riešení konfliktu hodnôt
- model riešenie problému konfliktov hodnôt
- uzatvorenie kurzu P.E.T.